Сумин-дза-дза (dsumin) wrote,
Сумин-дза-дза
dsumin

Categories:

Пост борьбы с прокрастинацией

Случайно (пока записывал видео) открыл для себя простой, но действенный способ борьбы с прокрастинацией.

Если здесь есть кто-нибудь, кто никогда не ловил себя на том, что случайно "завис" в фейсбуке или бороздя просторы интернета - отпишитесь в комментариях - хочу узнать, как устроены такие люди.

Если же вы, как и я, не всегда довольны своей эффективностью, то вот очень простой, но крайне жестокий (к самомнению) способ борьбы с "пожирателями времени".

Итого вам потребуется камера GoPro Hero или что угодно, умеющее снимать time lapse. Устанавливаете камеру так, чтобы было видно свое рабочее место и экран компьютера (важно). Запускаете time lapse с частотой, например, 2 кадра в секунду. Через 8 рабочих часов у вас будет примерно 14,000 кадров. Я, правда, боюсь, что это будут самые скучные кадры, которые обычно снимают на GoPro. Но из них, с помощью родного софта от GoPro, склеивается познавательный клип на 8 минут.




Видео это потом смотрится как спортивный матч. С выкриками-с-дивана "ну что же ты, телефонный звонок уже закончился, закрывай же фейсбук скорее". А так же узнаете много нового о том, как вы на самом деле работаете.

Но главное -- ощущение того, что во время работы пишется видео, которые вы посмотрите сами или (не дай бог) покажете своему SO - это отличный помощник оставаться собранным и сконцентрированным на работе.

Советы:

  • Подключите GoPro к USB зарядке или переносной батарейке. Она не человек, 8 часов подряд просто так не проработает.

  • Делайте перерывы. Я лично использую технику pomodoro и стараюсь группировать задачи в спринты примерно по 90 минут каждый.

  • Отдыхайте. Невозможно эффективно работать 14 часов подряд. Если кто-то утверждает, что он так умеет, то это обычно либо самообман, либо химия. После 7-9 часов напряженной работы мозг закипает и ему нужно отдыхать.





P.S. А вообще я ушел на Facebook и в ЖЖ больше практически не пишу.

Tags: 2013, лытдыбр
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments